Kristina0204 16 июля 2021 г., 22:35 Пожаловаться Средний период полувыведения кофеина составляет от 5 до 7 часов. Сон не придет легко и не будет спокойным, пока ваш мозг сражается с противоборствующей силой кофеина. Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях Мэттью Уолкер 4,4