Сандра удалила Instagram, объясняя свое решение так: «Я проверяю это приложение гораздо чаще, чем нужно, и даже сама не знаю почему». Сандра далеко не единственная, кто страдает от бездумного использования Instagram. Однако после удаления приложения она обнаружила, что привычка к скроллингу ее успокаивала. «Какое-то время я чувствовала себя немного потерянной», – призналась она. Подумав, какое еще применение можно найти телефону, Сандра вспомнила о его прямом назначении и стала звонить людям. Ничего себе! Она позвонила подругам и договорилась прогуляться с ними в парке. По ее словам, это оказалось «куда более плодотворным времяпрепровождением».