Лайфхаки из книг — Шон Кови

1. Быть проактивным и фокусировать свое внимание лишь на том, что ты можешь изменить. 2. Знать заранее, чего мы хотим добиться в результате наших действий. 3. Ставить на первый план то, что действительно важно. 4. Думать о выигрыше двух сторон (win - win) 5. Старайтесь приносить пользу кому-то, дабы они приносили пользу…

1. В следующий раз, встретив инвалида, не отворачивайся от него, а подойди и познакомься. 2. Попробуй применить пять шагов из синергетического плана, когда будешь обсуждать что-то с родителями. 3. Обменяйся мнениями по волнующему тебя вопросу со взрослым, которому ты доверяешь. Оцени, как обогатился твой взгляд на…

1. Начни делать гимнастику или гулять на свежем воздухе каждый день. Продержись месяц. 2. Проведи неделю без своей самой вредной привычки. 3. Подпишись на познавательный журнал, который тебе интересен. 4. Каждый день читай газеты, особенное внимание уделяй главным новостям и мнениям. 5. На следующем свидании сходи в музей…

Почитайте первые абзацы книги, если вы уж очень хотите добавить ее в свою коллекцию прочитанного.. Я ее читала 3 раза.. Дабы быть более объективной... И ничего кроме простого названия принципов эффективности там нет.. Вот и все.

Соглашения охватывает широкий спектр взаимозависимых взаимодействий. Пять элементов составляют структуру соглашений между работником и работодателем, между независимыми людьми, совместно работающими над какими-то проектами, между группами людей, сотрудничающих для достижения общей цели, между компаниями и поставщиками -…

Принципы - это те направляющие человеческого поведения, которые, бесспорно, обладают устойчивой и постоянной ценностью. Они фундаментальны. Они практически неоспоримы, потому что очевидны.

1. Потренируйся удерживать зрительный контакт с собеседником. 2. Пойди в людное место, сядь и понаблюдай, как общаются люди. Что говорит их язык тела? 3. Подумай, какие ошибки ты чаще всего совершаешь в разговоре. Постарайся хотя бы один день их не допускать. 4. Спроси маму или папу: «Как дела?» и выслушай ответ с…

1. Составь список сфер, в которых ты чаще всего сравниваешь себя с другими. 2. Если ты одержал победу в спорте, скажи что-то приятное побежденному сопернику. 3. Ты дал денег в долг, и тебе не отдали их вовремя. Не стесняйся сказать: «Ты брал у меня деньги, сегодня я бы с радостью их потратил». Не будь lose-win. 4. Поиграй…

Восходящая спираль роста и развития :Узнавать новое - Брать обязательства - Действовать

Характер является фундаментом принципа и парадигмы "Выиграл / Выиграл". И здесь необходимы три свойства: Цельность Если мы четко представляем себе наши ценности и ежедневно проактивно организуем свои действия с учетом этих ценностей, значит, мы развиваем самосознание и независимую волю, давая и выполняя свои обещания и…

Тебе пригодятся не все идеи из этой книги.

В зависимости от того, какие у нас привычки, они помогают, или разрушают нас.

"В отличии от папиной книги (7 навыков высокоэффективных людей), адресованной (старикам), моя написана специально для тинейджеров и интересна от начала до конца".

1. Составь план больших дел на месяц и постарайся его выполнить. 2. Запиши, какие дурацкие занятия крадут у тебя больше всего времени. 3. Попробуй прямо сегодня отказаться от какого-нибудь «срочного, но неважного» дела. Просто скажи «нет». 4. Начни заранее понемногу готовиться к важному делу, которое предстоит сделать,…

1. Составь список трех качеств, которые точно будут нужны тебе на работе твоей мечты. 2. В течение месяца каждый день перечитывай свою декларацию. Опирайся на нее, принимая решения. 3. Спроси себя: «Хочу ли я жениться на ком-то вроде меня?» Если ответ отрицательный, принимай меры. 4. Найди консультанта по карьерному…

1. Составь список пяти людей, которые положительно повлияли на твою жизнь. Какие качества в них тебя особенно привлекают? 2. Представь себя через 20 лет. Какие люди тебя окружают? Чем ты занимаешься в жизни? 3. Тебе предлагают перейти по узкому рельсу, переброшенному на высоте между двумя небоскребами. Ты согласишься это…

1. В следующий раз, когда попадешь в конфликтную ситуацию, реагируй спокойно и доброжелательно. 2. Следи за тем, как говоришь о себе: заменяй реактивные выражения на проактивные. 3. Сделай то, чего давно хотел, но не решался (например, пригласи ее на свидание). 4. Напиши на листке для заметок «Я больше никогда не позволю…

1. Вставай по будильнику три дня подряд. 2. Запланируй какое-нибудь дело — и сделай его. 3. Сделай что-то приятное другому человеку: например, без напоминаний вынеси мусор или застели мамину постель. 4. Найди того, кому можешь помочь: может, сходить за покупками для старенькой соседки? 5. Составь список своих…

1. Каждый раз, глядя в зеркало, говори о себе что-то хорошее. 2. Выскажи одобрение другому (типа «О, ты классно придумал!»). 3. Выдели какое-то предубеждение о себе самом и поступи прямо противоположным образом. 4. Подумай о скрытых причинах того, что твой близкий друг или родственник недавно вышел из себя или поступил не…

делаем таблицу из четырех столбцов 1-текущее 2-желаемое 3-срок 4-важность например -похудеть с 55 до 50 к 30 05 2018 / приоритет 1