Юлия Дрёмина – лучшие книги

Эмоции - ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом... Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться. Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать. Эта книга сломает стереотипы про "плохие" эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни. Автор - клинический психолог с частной практикой более 15 лет. Основа книги - истории реальных клиентов, которые учатся принимать свои эмоции. Их опыт, интересная теория, упражнения и авторские методики, описанные в книге, помогают по-новому взглянуть на свои эмоции и понять, как научиться жить с ними в дружбе. Неожиданный взгляд на тему эмоций помогает лучше понять свое тело и поведение. Открывайте книгу, и эмоции отныне станут настоящими ключами к пониманию себя. Но будьте аккуратны: прочитав эту книгу, вы уже не сможете жить по-прежнему!

Радость, интерес, удивление, предвкушение и удовольствие – именно эти эмоции помогают каждому человеку жить яркую, счастливую жизнь, накапливая и сохраняя впечатления. Способность испытывать такие чувства и замечать моменты радости и счастья — это навык, который нужно развивать, как и все прочие умения. Киса Алиса учится проживать эти эмоции вместе со своей семьёй. А специальные задания, которые мы подготовили для ваших детей, сделают эту книгу не просто волшебной сказкой, а настоящим инструментом по развитию эмоционального интеллекта. Читайте с удовольствием!
Для младшего школьного возраста.

Эта сказка написана для малышей 3-6 лет. Именно в этом возрасте пора активно знакомить ребёнка с его переживаниями. Обучая его пони­мать себя и свои чувства, говорить про них, а в последствии и управлять ими, вы даёте ему шанс не "прятать" проблемы внутри и не превращать их в источник хронической травмы, а учиться с этими переживаниями справляться. В книге есть игры и упражнения, которые дадут вам простор для экспериментов и исследований по развитию навыков распознавания эмоций и интересную информацию в этой области для родителей.

Сказка для малышей 3—6 лет.Именно в этом возрасте пора активно знакомить ребёнка с его переживаниями. Обучая его понимать себя и свои чувства, говорить о них, а впоследствии и управлять ими, вы даёте ему шанс не «прятать» проблемы внутри и не превращать их в источник хронической травмы, а учиться с этими переживаниями справляться.В книге есть игры и упражнения. Они дадут вам простор для экспериментов и исследований по развитию навыков распознавания эмоций.