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Mira Salm
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Mira Salm — новинки

  • Gl?cklich werden: So wirst und bleibst Du gl?cklich Mira Salm
    ISBN: 9783741892127
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    Jeder Mensch m?chte gl?cklich sein. Und so bem?hen wir uns Tag f?r Tag darum, unser Leben besser zu machen und eines Tages Gl?ck und Zufriedenheit zu finden.
    Doch das Gl?ck stellt sich bei den meisten Menschen nicht ein.
    Aber woran liegt das? Sind unsere Anspr?che zu hoch? K?nnen wir vielleicht gar nicht dauerhaft gl?cklich sein? Oder haben wir einfach an den falschen Stellen nach dem Gl?ck gesucht? M?ssen wir vielleicht etwas v?llig anderes tun als bisher, wenn wir gl?cklich werden wollen? Und wenn ja, was ist es, das uns wirklich gl?cklich macht? Und wie k?nnen wir es bekommen?
    In diesem Buch finden Sie die Antworten auf all diese Fragen!
    Sie erfahren, was Sie wirklich zum gl?cklich sein brauchen und was nicht. Und Sie lernen, wie Sie sich Ihr Gl?ck selbst schaffen und so nicht nur Unzufriedenheit und sogar Depressionen ?berwinden, sondern auch endlich wirklich gl?cklich werden und bleiben.
    Sie erfahren, wie Sie loslassen, was Sie nicht gl?cklich macht und wie Sie bleibende innere Zufriedenheit und wahres Gl?ck finden.
    Ausserdem lernen Sie drei Gl?cksrituale kennen, die Sie ab heute jeden Tag durchf?hren k?nnen, um ganz einfach ein Leben lang gl?cklich zu bleiben.
    Ihr Gl?ck ist Ihnen in diesem Moment bereits viel n?her, als Sie denken!
    Sie brauchen jetzt nur noch den Schl?ssel, um die T?r zu IHREM ganz pers?nlichen Gl?ck zu ?ffnen. Und diesen Schl?ssel finden Sie in diesem Buch.
    Warten Sie also nicht l?nger, sondern schenken Sie sich selbst diesen Ratgeber und freuen Sie sich auf ein unbeschwertes, leichtes und gl?ckliches Leben!
    Tags: Gl?cklich sein, gl?cklich werden, gl?cklich leben, Depressionen, Depressionen ?berwinden, Gl?ck, Zufriedenheit, Lebenshilfe, Lebensratgeber, Erfolgsrezepte
  • Selbstwertgef?hl st?rken: Warum Du das Beste verdienst und Dich selbst verw?hnen solltest Mira Salm
    ISBN: 9783741890383
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    Wir brauchen ein gesundes Selbstwertgef?hl, um gut mit uns umzugehen, uns einen Alltag zu schaffen, der uns gut tut und erf?llende Beziehungen zu f?hren.
    Leider hat das Selbstwertgef?hl bei vielen Menschen im Laufe ihres Lebens Wunden erhalten und so f?llt es uns oft schwer, uns selbst anzunehmen und zu lieben und uns Gutes zu tun.
    Aber das k?nnen wir jederzeit ?ndern. Jeder Mensch kann aus eigener Kraft sein Selbstwertgef?hl st?rken, sich verw?hnen lernen und wahre Selbstannahme und Selbstliebe lernen. Das ist eigentlich ganz einfach, wenn Sie erst einmal wissen, was Sie brauchen, um sich wirklich annehmen zu k?nnen, um sich wohlzuf?hlen und dauerhafte Zufriedenheit mit sich und Ihrem Leben zu erlangen.
    Was aber brauchen wir, damit wir uns in unserem Leben wohlf?hlen und uns annehmen k?nnen?
    Sicher etwas mehr als hin und wieder einen Besuch im SPA, einen sch?nen Urlaub oder ein paar Erfolgserlebnisse. Wahre Selbstzufriedenheit geht tiefer. Wir f?hlen uns dann wirklich wohl, wenn wir mit uns im Reinen und mit unserem Leben zufrieden sind, wenn wir unseren Alltag m?gen, uns in unserem K?rper wohl f?hlen und uns hin und wieder so richtig verw?hnen – und noch ein paar andere Dinge mehr.
    In diesem E-Book erfahren Sie, wie Selbstachtsamkeit im Alltag funktioniert. Sie lernen, wie Sie Ihr ganzes Leben zu einer Verw?hnzeit und selbst allt?gliche Routinen zu einem Genuss machen, wie Sie eine gesunde Selbstbeziehung aufbauen und sich Gutes tun, und was Sie sonst noch tun k?nnen, um sich ab sofort dauerhaft rundum wohl zu f?hlen.
    Lernen auch Sie die Kunst wahrer Selbstannahme und aktiver Selbstliebe und ver?ndern Sie Ihr Leben. Holen Sie sich jetzt Ihr pers?nliches Wohlf?hlbuch und schenken Sie sich die Zuwendung und Liebe, die Sie l?ngst verdienen.
    Tags: Selbstwertgef?hl st?rken, Selbstwertgef?hl, Selbstwert, Selbstachtsamkeit, Selbstannahme, Selbstbeziehung, Selbstliebe, sich verw?hnen, Zufriedenheit, Selbstliebe lernen
  • Gelassenheit lernen: Der gro?e Ratgeber f?r mehr Gelassenheit Mira Salm
    ISBN: 9783746726564
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    DAS GROSSE PRAXISBUCH DER GELASSENHEIT:
    Gelassenheit w?nschen wir uns alle, doch den meisten von uns f?llt es gar nicht so leicht, entspannt und gelassen durchs Leben zu gehen.
    Die steigenden Anforderungen und unser hektischer Alltag rauben uns nicht nur unsere Gelassenheit, sondern auf Dauer auch unsere Zufriedenheit. Wir f?hlen uns unter Druck und ?rgern uns h?ufig, wir sind angespannt und verlieren ?fter die Geduld, als uns lieb ist.
    Druck und Stress macht uns auf Dauer krank. Und sie rauben uns unsere Lebensfreude. Aber das muss nicht sein.
    Wir k?nnen ein Leben in Gelassenheit und Entspannung f?hren, denn wir k?nnen Gelassenheit lernen. Das ist eigentlich ganz einfach, wenn wir einmal verstanden haben, was uns wirklich bleibende Gelassenheit schenkt.
    Ein gutes Stressmanagement und Strategien zur schnellen Stressbew?ltigung im Alltag sind daf?r nat?rlich wichtig. Aber wirklich entscheidend, wenn wir Gelassenheit lernen wollen, ist etwas ganz anderes, n?mlich unsere eigenen Erwartungen!
    Gelassenheit beginnt mit unseren Gedanken – und die k?nnen wir jederzeit ver?ndern. Alles, was Sie dazu brauchen, ist eine Entscheidung und dieses Buch.
    In diesem gro?en Ratgeber zum Thema Gelassenheit erfahren Sie, welche unbewussten Gedanken Ihnen Ihre Gelassenheit rauben und wie Sie sie dauerhaft loswerden. Sie lernen Schritt f?r Schritt, wie Sie auch in herausfordernden Situationen oder im Umgang mit schwierigen Menschen gelassen bleiben und was Sie noch heute tun k?nnen, um dauerhaft gelassen zu leben.
    Dar?berhinaus erhalten Sie in einem gro?en Bonusteil die 10 wirksamsten Sofort-Tips f?r mehr Gelassenheit.
    Schenken Sie sich heute dieses Buch, verabschieden Sie sich von ?rger, Stress und Sorgen und machen Sie es sich ab jetzt so richtig sch?n!
    Tags: Gelassenheitstraining, Gelassenheit lernen, Gelassenheit, Gelassenheit f?r Anf?nger, Gelassenheit macht gl?cklich, Stressbew?ltigung, Stress, gelassen, Entspannung
  • Stressbew?ltigung: Wie Du Schluss machst mit Stress und Burnout und ein ruhiges, entspanntes und stressfreies Leben f?hrst Mira Salm
    ISBN: 9783741890413
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    Die Kunst der Stressbew?ltigung ist in unserer schnelllebigen Zeit mit ihren hohen Anforderungen und unserem hektischen Alltag sehr wichtig f?r uns geworden.
    Denn Stress ist nicht nur sch?dlich f?r unseren K?rper und unsere Gesundheit, er wirkt sich auch massiv auf unsere Lebensqualit?t und unser Selbstbewusstsein aus und kann im Extremfall zum Burnout f?hren.
    Wer weiss, wie er Stress vermeiden und – falls er doch einmal autaucht – seinen Stress bew?ltigen und auf Dauer ein Leben in Gelassenheit und Entspannung f?hren kann, der kann sich nicht nur vor den Folgeerscheinungen von Stress wie Anspannung, Krankheiten, zerst?rte Beziehungen oder Burnout sch?tzen – er h?lt auch den Schl?ssel zu einem gl?cklichen und freien Leben in der Hand.
    Die gute Nachricht ist: Stressbew?ltigung ist gar nicht so schwer und jeder Mensch kann sie erlernen. Du musst Dir also nicht noch l?nger ein Leben unter Druck antun.
    Mache jetzt ein f?r alle Mal Schluss mit dem Stress in Deinem Leben und bringe durch Achtsamkeit, das richtige Stressmanagement und eine neue Einstellung dauerhaft Gelassenheit und Entspannung in Dein Leben.
    Das muss nicht bedeuten, dass Du Deine Ziele niedriger setzen oder sogar aufgeben musst. Du kannst erfolgreich UND vollkommen stressfrei leben, wenn Du den entscheidenden Schl?ssel dazu kennst.
    Gute Organisation und Planung sind daf?r nat?rlich wichtig, doch wirklich entscheidend ist noch etwas ganz anderes.
    In diesem E-Book erf?hrst Du, worauf es wirklich ankommt und wie Du dauerhaft stressfrei leben und echte Gelassenheit und Entspannung finden kannst.
    Hole Dir den Ratgeber jetzt zum Einf?hrungspreis und mache ein f?r alle Mal Schluss mit Stress und Burnout!
    Tags: Stressbew?ltigung, Stressmanagement, Stress, Burnout, Stressbew?ltigung im Alltag, Stress bew?ltigen, Stress vermeiden, stressfrei, Gelassenheit, Entspannung
  • Freunde finden: Wie Du Dein Selbstbild ver?nderst und so ganz leicht Deine Sch?chternheit ?berwinden, neue Freunde finden und bleibende Freundschaften aufbauen kannst Mira Salm
    ISBN: 9783741891175
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    Wir alle m?chten unser Leben mit guten Freunden teilen, w?nschen uns Zugeh?rigkeit und wahre Freunde f?rs Leben.
    Unsere Freunde sind unsere Gleichgesinnten. Doch gerade deshalb gehen unsere Freundschaften oft auseinander oder ver?ndern sich, wenn wir in eine neue Lebensphase eintreten und wir m?ssen neue Freunde finden. Auch ein Umzug in eine neue Stadt stellt uns vor die Herausforderung, neue Leute kennenlernen und neue Freunde gewinnen zu m?ssen.
    In unserer Jugend war das ganz einfach, unsere Freunde waren unsere Gleichgesinnten in der Schule, im Studium oder in der Ausbildung. Wir sa?en im selben Boot, hatten die gleichen Interessen und so sind ganz von selbst Freundschaften entstanden.
    Als Erwachsene, wenn wir nicht mehr automatisch von Gleichgesinnten umgeben sind, f?llt das Freunde gewinnen schon schwerer. Wir wissen oft gar nicht wirklich, wie man Freunde gewinnt oder sind sch?chtern und es f?llt uns schwer, auf neue Menschen zuzugehen.
    Aber all das k?nnen Sie lernen!
    Freunde finden ist keine Kunst, wenn Sie einmal verstanden haben, dass die Techniken, wie Sie neue leute kennenlernen, erst im zweiten Schritt von Bedeutung sind. Im ersten Schritt m?ssen Sie sich mit sich selbst besch?ftigen und erkennen, wer Sie sind, was Sie anderen zu geben haben und was SIE sich w?nschen. Nur so k?nnen wir unsere Sch?chternheit ?berwinden und selbstbewusst auf Menschen zugehen, die wirklich zu uns passen.
    In diesem E-Book erfahren Sie Schritt f?r Schritt, wie Sie m?helos auf neue Menschen zugehen und ausserdem daf?r sorgen, dass Andere ganz von selbst auch auf SIE zugehen. Und Sie lernen, wie Sie aus neuen Kontakten echte Freundschaften machen.
    Warten Sie nicht l?nger, sondern holen Sie sich jetzt diesen Ratgeber und finden Sie IHRE Freunde f?rs Leben!
    Tags: Freunde finden, Freunde gewinnen, Freundschaft, wie man Freunde gewinnt, Freunde f?rs Leben, Sch?chternheit ?berwinden, Sch?chternheit, sch?chtern, soziale Phobie, neue Leute kennenlernen
  • Sch?nheit: WAS SIE WIRKLICH SCH?N MACHT! Warum Sie von anderen Menschen als sch?ner wahrgenommen werden als Sie denken! Und wie Sie endlich in Ihrer vollen Sch?nheit erstrahlen und Ihre Sch?nheit genie?en! Mira Salm
    ISBN: 9783746745152
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    WARUM SIE VON ANDEREN MENSCHEN ALS DEUTLICH SCH?NER EINGESTUFT WERDEN ALS SIE DENKEN, WIE ANDERE SIE WIRKLICH (!) WAHRNEHMEN UND WIE SIE DIESES WISSEN F?R SICH NUTZEN:
    Wussten sie:
    Sie sehen bereits fantastisch aus!
    Ja, Sie sind wundersch?n und werden von anderen Menschen als deutlich sch?ner wahrgenommen, als Sie denken.
    In diesem Buch erfahren Sie etwas wirklich ?berraschendes:
    Sie werden erfahren, warum Sie auf Andere viel attraktiver wirken als Sie denken und womit Sie l?ngst gl?nzen und die Bewunderung anderer Menschen ernten, ohne es zu wissen. Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Selbsbild werden sich durch dieses Wissen f?r immer ver?ndern.
    Sie werden die 100 Dimensionen der Sch?nheit kennenlernen, nach denen andere Menschen Ihre Sch?nheit in Wahrheit beurteilen und Sie werden verstehen, warum die sogenannte Foto-Sch?nheit eines Menschen mit seiner realen Sch?nheit und seiner Attraktivit?t in der Regel nur wenig zu tun hat – und wie Sie dieses Wissen f?r sich nutzen k?nnen!
    Sie werden endlich erkennen, wie sch?n Sie wirklich sind, mit welchen Sch?nheitsmerkmalen Sie punkten, ohne es bisher zu ahnen und wie Sie Ihre volle Sch?nheit entfalten, in ihr erstrahlen und sie in vollen Z?gen genie?en.
    Ja, Sie werden sich endlich wirklich umwerfend sch?n f?hlen!!
    Und daf?r ist es h?chste Zeit!
    Keine Frau dieser Welt sollte ihr wertvolles Leben mit Scham oder dem Verstecken vermeintlicher Sch?nheitsfehler verbringen und ihr Licht unter den Scheffel stellen.
    Sie k?nnen und d?rfen stolz, w?rdevoll, voller Freude und strahlend sch?n durch Ihr Leben gehen! Egal, wie alt Sie sind und wie Sie aussehen!
    Machen Sie sich in diesem Buch gemeinsam mit der Autorin auf die faszinierende, augen?ffnende und ber?hrende Reise zu Ihrer wahren Sch?nheit, zu Ihrer ganz pers?nlichen Schatztruhe!
    Schenken Sie sich heute dieses Buch, beginnen Sie zu strahlen und ver?ndern Sie Ihren Blick auf sich selbst und Ihre Sch?nheit f?r immer!
  • Lebensberatung: Meine Tips f?r ein erf?lltes Leben und wie auch Du Zufriedenheit und Erf?llung findest Mira Salm
    ISBN: 9783741891311
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    F?hren Sie ein erf?lltes Leben? Spr?hen Sie nur so vor Lebensfreude, wenn Sie morgens in den Tag starten? Oder f?hlen Sie sich h?ufig ersch?pft, ausgelaugt, angespannt, von Verpflichtungen erdr?ckt oder gelangweilt und irgenwie leer? Ist Ihr Alltag zur Routine geworden?
    Dann ist dieses Buch genau das, was Sie brauchen. Denn dieses Buch bringt Ihnen Ihre Lebensfreude zur?ck. Und zwar sofort!
    Ich stelle Ihnen darin meine 10 besten Tips f?r ein erf?lltes Leben vor. Sie bekommen meine Erfolgsrezepte, mit denen ich selbst Zufriedenheit und Erf?llung gefunden und meine Lebensfreude wieder entdeckt habe. Meine Tips bleiben nicht an der Oberfl?che, sondern gehen tief – und ver?ndern dadurch nicht nur Ihr Leben, sondern auch Sie.
    Ich m?chte Ihnen damit eine kleine Lebenshilfe geben, die jeder Mensch hin und wieder braucht – und Ihnen zeigen, wie Sie nicht nur gl?cklich sein und ein dauerhaft erf?lltes Leben f?hren k?nnen, sondern auch, wie Sie Ihren eigenen Weg finden.
    Leben Sie nicht l?nger einen Alltag, der Sie nicht gl?cklich macht. Wenn Sie nicht jeden Tag vor Freude strahlen, dann sollten Sie unbedingt JETZT etwas ?ndern – und hier erfahren Sie, was.
    Lassen Sie sich von meinen Erfolgsrezepten inspirieren und ?berraschen! Sie k?nnten Ihrem Gl?ck bereits viel n?her sein, als Sie denken!
    Lassen Sie also nicht noch mehr Zeit verstreichen, sondern holen Sie sich jetzt dieses E-Book und finden Sie Erf?llung und Lebensfreude!
    Tags: Erf?llung, Erf?llung finden, Lebensfreude, Zufriedenheit, gl?cklich sein, eigenen Weg finden, Erfolgsrezepte, Lebensberatung, Lebenshilfe, erf?lltes Leben
  • Durchsetzungsverm?gen: Die Kunst, nein sagen, Grenzen setzen, erfolgreich verhandeln und sich durchsetzen zu k?nnen ohne Schuldgef?hle Mira Salm
    ISBN: 9783741890222
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    Hinter einem starken Durchsetzungsverm?gen steckt ein Geheimnis!
    Vielen Menschen f?llt es schwer, sich mit ihren W?nschen und Interessen durchzusetzen. Sie wollen nicht unangenehm auffallen, r?cksichtslos erscheinen oder Konflikte verursachen und stecken ihre eigenen W?nsche im Zweifel lieber zur?ck.
    Was aber steckt eigentlich dahinter, wenn es Menschen so schwer f?llt, sich durchzusetzen? Was unterscheidet diejenigen, die sich durchsetzen k?nnen, von denen, die es nicht k?nnen? Und kann Durchsetzungsverm?gen wirklich jeder lernen?
    Die Antwort lautet: ja! Jeder Mensch kann Durchsetzungsverm?gen lernen. Selbstbehauptung ist eigentlich ganz einfach, wenn Sie einmal verstanden haben, dass der Schl?ssel zu einer gesunden Durchsetzungskraft nicht geschickte Taktiken, sondern Ihre Erwartungen sind. Wir bekommen n?mlich das, was wir erwarten.
    Wenn Sie Selbstbehauptung lernen, sich mit Leichtigkeit durchsetzen, erfolgreich verhandeln, Grenzen setzen und auch mal nein sagen wollen ohne Schuldgef?hle, dann hei?t die L?sung: Erh?hen Sie Ihre Erwartungen und setzen Sie dann eine Strategie ein, mit der Sie Ihre Interessen richtig kommunizieren und so durchsetzen, dass alle Seiten dabei gewinnen.
    Wie Sie das erfolgreich tun, lernen Sie in diesem Buch. Sie erfahren, wie Sie Erwartungen ver?ndern und Ihr Durchsetzungsverm?gen aufbauen, wie Sie Ihre Interessen zielf?hrend kommunizieren und durchsetzen, erfolgreich verhandeln, wo n?tig Grenzen setzen und auch mal nein sagen ohne Schuldgef?hle. Zus?tzlich erhalten Sie einen Schritt f?r Schritt Leitfaden zum sofort Umsetzen, der Sie in 15 Tagen vor Durchsetzungskraft nur so strotzen l?sst.
    Holen Sie sich jetzt diesen Ratgeber zum Einf?hrungspreis und lassen Sie die Macht der Durchsetzungskraft Ihr Leben ver?ndern.
    Tags: Durchsetzungsverm?gen, durchsetzen, nein sagen, Grenzen setzen, Selbstbehauptung, nein sagen ohne Schuldgef?hle, verhandeln, Verhandlung, Durchsetzungskraft
  • Entscheidungen treffen: Wie Du aus Kopf, Herz und Bauch heraus die richtigen Entscheidungen treffen kannst, die Dich gl?cklich machen Mira Salm
    ISBN: 9783741891199
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    Viele Menschen tun sich mit dem Entscheidungen treffen schwer. In Anbetracht der zahlreichen M?glichkeiten, die wir heute haben, sind wir verunsichert und wissen oft nicht recht, was richtig f?r uns ist und was nicht. Wir haben Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen und sie sp?ter zu bereuen. Oft denken wir lange nach, w?lzen immer wieder die gleichen Gedanken in unserem Kopf hin und her und setzen uns selbst unter Druck, bevor wir eine Entscheidung treffen. Oder wir schieben unsere Entscheidungen vor uns her, bis die Option vor?ber ist oder irgendwann das Leben f?r uns entschieden hat.
    Aber wie trifft man eigentlich sicher und schnell die richtigen Entscheidungen? Sollten wir dabei auf unseren Kopf, unser Herz oder unsere Intuition h?ren?
    In diesem Buch finden Sie die Antworten!
    Wir k?nnen nach einem klaren System leicht und schnell Entscheidungen treffen – und dabei dennoch unser Bauchgef?hl mit einbeziehen, um sicher zu stellen, dass die Entscheidung f?r UNS auch die richtige ist.
    Wie das geht, erfahren Sie in diesem Ratgeber.
    Sie lernen Schritt f?r Schritt den Weg zur richtigen Entscheidung – ganz gleich, ob es sich um kleine, allt?gliche Entscheidungen handelt, mit denen Sie sich schwer tun, oder um gro?e, lebensver?ndernde Entscheidungen.
    Sie erfahren auch, wie Sie NICHT Ihre Entscheidungen treffen sollten und wie Sie schwerwiegende Fehler vermeiden und wie Sie stattdessen Schritt f?r Schritt zu der f?r Sie richtigen Entscheidung gelangen. Und wie Sie selbst daf?r sorgen, mit Ihren Entscheidungen dauerhaft gl?cklich zu bleiben.
    Qu?len Sie sich nicht l?nger mit dem Entscheidungen treffen, sondern holen Sie sich jetzt diesen Ratgeber und treffen Sie noch heute die Entscheidung, die Sie wirklich gl?cklich macht!
    Tags: Entscheidungen treffen, Entscheidungen, entscheiden, Intuition, Bauchgef?hl, Lebensberatung, Lebensf?hrung, Lebenshilfe, falsche Entscheidung
  • RESILIENZ BRAUCHT MENTALE ST?RKE! Wie Sie beides in praktischen Schritten aufbauen Mira Salm
    ISBN: 9783750241022
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    RESILIENZ AUFBAUEN – DIE PRAXIS:
    Resilienz – psychische Widerstandskraft – macht Sie stark! Sie l?sst Sie die St?rme des Lebens unbeschadet ?berstehen und wieder aufstehen, wenn Sie fallen. Sie l?sst Sie an Ihren Zielen und Tr?umen festhalten und weitermachen, bis Sie Ihr Ziel erreichen. Und sie l?sst Sie ?ber den vielen kleinen und gr??eren Verletzungen und R?ckschl?gen des Lebens stehen und gibt Ihnen die Kraft, mit einem L?cheln Ihren Weg weiter zu gehen.
    Resilienz l?sst sich aufbauen! Dazu braucht es mentale St?rke – und auch diese k?nnen Sie in bestimmten Schritten entwickeln.
    Dieses Buch zeigt Ihnen wie!
    Sie lernen, wie Sie alle sechs S?ulen mentaler St?rke dauerhaft aufbauen und so Ihre Resilienz st?rken. Und Sie erhalten zu jedem Schritt praktische ?bungen.
    Sie lernen au?erdem, wie Sie innere Blockaden l?sen, die Sie wahrscheinlich schon sehr lange verunsichern, ver?ngstigen und viel schw?cher und kleiner halten, als Sie es eigentlich sind.
    Bauen Sie mit diesem Buch Ihre Resilienz auf und werden Sie stark!
  • Ziele erreichen: ZIELE ERREICHEN - DAS PRAXISBUCH! Wie Du Dich selbst finden, Deine ganz pers?nlichen Ziele erreichen und selbstbestimmt und gl?cklich leben wirst– eine Schritt f?r Schritt Anleitung, die Dein Leben ver?ndert! Mira Salm
    ISBN: 9783745013559
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    (HERZENS-) ZIELE ERREICHEN – DIE PRAXIS:
    Ist Dein Leben so, wie Du es Dir immer gew?nscht hast? Lebst Du gl?cklich, erfolgreich und selbstbestimmt?
    Oder lebst Du ein Leben, das gar nicht (mehr) wirklich zu Dir passt oder hast Du zwar W?nsche, aber das Ziele erreichen f?llt Dir schwer?
    Wenn letzteres auf Dich zutrifft, dann hier die gute Nachricht:
    ZIELE ERREICHEN IST NICHT SCHWER!
    Jeder Mensch kann lernen, wie er seine pers?nlichen (Herzens-) Ziele finden und seine Ziele erreichen kann. Auch Du kannst Dich JETZT daf?r entscheiden!
    Doch dann musst Du mehr tun, als nur B?cher zu lesen: Du musst AKTIV werden! Und genau daf?r wurde dieser Ratgeber geschrieben: Er f?hrt Dich den entscheidenden Schritt in die PRAXIS und zeigt Dir Schritt f?r Schritt, wie Du Deine Ziele erreichen und ein Leben leben kannst, das DICH gl?cklich macht!
    Du lernst, wie Du in Deinem Leben Platz f?r Neues schaffst, Deinen eigenen (Lebens-) Weg findest, und wie Du in allen wichtigen Lebensbereichen Deine (Herzens-) Ziele erreichen wirst und nie wieder fremdbestimmt leben musst.
    Keine Sorge, Du musst daf?r nicht (noch) mehr tun als jetzt – sondern nur etwas anderes…
    Wenn Du dieses Buch gelesen hast, weisst Du: –
    wie Du herausfindest, was f?r Dich im Leben wirklich z?hlt –
    wie Du Dir Ziele setzt, die Dich gl?cklich machen (und Dich von falschen Zielen befreist) –
    wie Du deutlich mehr Zeit im Alltag gewinnst –
    wie Du wieder ganz an Dich und Deine Tr?ume glaubst –
    wie Du Deine Lebensziele sicher erreichst –
    wie Du Deine Tr?ume verwirklichst und Dein neues Leben langfristig beh?ltst –
    wie Du Dein Leben aus vollen Z?gen genie?en kannst
    Erfahre jetzt, wie Du alle Deine Ziele erreichen und Deine Tr?ume verwirklichen kannst!
    Schenke Dir heute dieses Buch und beginne, Dein Leben wirklich zu leben!
    Tags: Ziele erreichen, Ziele setzen, Ziele finden, Selbstfindung, Selbstmotivation, eigenen Weg finden, Ziele setzen und erreichen
  • Anziehungskraft: DIE 4 S?ULEN DER ANZIEHUNGSKRAFT! So fliegen Ihnen die Herzen anderer Menschen zu - Das gro?e Praxisbuch f?r Charisma und echte Anziehungskraft Mira Salm
    ISBN: 9783745063080
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    ANZIEHUNGSKRAFT AUFBAUEN – DIE PRAXIS:
    Unsere Anziehungskraft entscheidet dar?ber, ob wir von anderen Menschen Anerkennung, Respekt, Sympathie und Vertrauen erhalten, oder ob wir ?bersehen, misstrauisch betrachtet oder sogar abgelehnt werden.
    Eine starke Anziehungskraft ist deshalb zugleich die Voraussetzung und eine hochwirksame Abk?rzung f?r unseren Erfolg im Leben und unseren Erfolg mit anderen Menschen.
    Aber was macht sie eigentlich aus: Diese magische Anziehungskraft, die manche Menschen sofort sympathisch und vertrauensw?rdig erscheinen l?sst und uns in ihre N?he zieht?
    Die Antwort ist eine andere, als Sie wahrscheinlich bisher dachten:
    Es sind nicht eine aufrechte K?rperhaltung, L?cheln oder Augenkontakt, die einen Menschen anziehend wirken lassen. Solche ?u?eren Merkmale sind n?mlich nur ein ERGEBNIS der inneren Haltung, die diese Menschen besitzen. Und diese ganz bestimmte INNERE HALTUNG scheint nach au?en durch. Sie ist der wahre Schl?ssel zu echter Anziehungskraft und ihr eigentliches Geheimnis.
    Die Wahrheit ist: Wir strahlen immer das aus, was wir SIND! Wenn Sie echte Anziehungskraft aufbauen wollen, m?ssen Sie deshalb bei Ihren eigenen Gedanken anfangen!
    Wie Sie das genau tun, erfahren Sie in diesem Buch:
    Sie lernen die vier S?ulen einer starken Anziehungskraft kennen. Und im gro?en Praxisteil des Buches erhalten Sie eine genaue Schritt f?r Schritt Anleitung, wie Sie die 4 S?ulen in 30 Tagen aufbauen und zu einem wahren Menschenmagneten werden!
    Wenn Sie mit diesem Buch arbeiten, werden Sie bereits nach 7 Tagen eine deutliche Ver?nderung in sich feststellen. Nach 30 Tagen werden Sie ein neuer Mensch sein und die positiven Reaktionen anderer Menschen werden Sie sehr wahrscheinlich ganz sch?n ?berraschen!
    Schenken Sie sich heute dieses Buch und entfesseln Sie Ihre verborgene Anziehungskraft!
    Werden Sie zu einem Menschenmagneten und beginnen Sie, Ihr Leben wirklich zu leben!
    Anziehungskraft, Anziehung
  • Selbstbewusst: SELBSTBEWUSST IN 30 TAGEN! Das verbl?ffende Geheimnis, das Sie extrem selbstbewusst und selbstsicher macht! Mira Salm
    ISBN: 9783745026085
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    SELBSTBEWUSST WERDEN – DAS VERBL?FFENDE GEHEIMNIS:
    Unser Selbstvertrauen bestimmt, wie wir uns f?hlen und auf andere Menschen zugehen. Und es entscheidet dar?ber, wie erfolgreich wir im Leben sind und ob wir das bekommen, was wir uns w?nschen.
    Viele Menschen leiden heute unter einem schwachen Selbstvertrauen, doch das l?sst sich ?ndern: Jeder Mensch kann selbstbewusst werden, und zwar viel leichter als Sie glauben!
    Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie von innen heraus enorm selbstbewusst werden und auch bleiben – und zwar mit Hilfe eines verbl?ffenden Geheimnisses! Es gibt einen Weg, mit dem Sie ganz einfach selbstbewusst werden und dadurch nicht nur sofort Selbstsicherheit, sondern auch ein gesundes Selbstwertgef?hl gewinnen. Kaum jemand kennt und wendet dieses Geheimnis bisher an!
    Doch f?r diesen Weg m?ssen Sie mehr tun, als nur B?cher zu lesen. Sie m?ssen AKTIV werden. Und genau daf?r wurde dieser Ratgeber geschrieben:
    Er f?hrt Sie den entscheidenden Schritt in die PRAXIS!
    Sie lernen, wie Sie Ihre Glaubenss?tze ver?ndern (auch ?ber sich selbst) und dadurch Ihr Selbstbild vollkommen ver?ndern. Sie erfahren das Geheimnis, mit dem Sie ein unersch?tterlich starkes Selbstvertrauen gewinnen und wirklich selbstbewusst werden. Und Sie erhalten ein 30 Tage Praxisprogramm, mit dem Sie das Geheimnis in IHREM Leben umsetzen und seine Wirkung entfalten lassen.
    Wenn Sie mit diesem Buch arbeiten, werden Sie bereits nach 7 Tagen eine deutliche Ver?nderung in sich feststellen. Nach 30 Tagen werden Sie ein vollkommen neuer Mensch sein und auch von Anderen darauf angesprochen werden.
    Holen Sie sich jetzt dieses Buch, erfahren Sie das verbl?ffende Geheimnis, das Sie extrem selbstbewusst macht und beginnen Sie, Ihr Leben wirklich zu leben!
    Tags: selbstbewusst, Selbstbewusstsein st?rken, Selbstsicherheit, selbstbewusst st?rken, selbstbewusster werden, Selbstbewusstsein aufbauen, Selbstbewusstsein, Erfolg
  • Entr?mpeln: ENTR?MPELN UND ORDNUNG IM HAUSHALT SCHAFFEN! Wie Sie mit 5 Minuten Entr?mpeln t?glich das perfekte Zuhause schaffen Mira Salm
    ISBN: 9783745009644
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    ENTR?MPELN – PRAXISBUCH:
    MIT 30 TAGE PLAN ZUM ENTR?MPELN F?R IHR ZUHAUSE!
    Ordnung im Haushalt zu schaffen ist einfach und kostet nur wenige Minuten Zeit – wenn Sie das richtige System kennen, mit dem Sie Ihren Haushalt entr?mpeln, ausmisten und aufr?umen – und ihn auch langfristig in Ordnung halten.
    Wir besitzen so viele Dinge, die wir nicht brauchen. Und diese Dinge schenken uns keinerlei Freude, nein, sie belasten uns, rauben uns Konzentration und Klarheit und machen uns Arbeit.
    Aus diesem Grund entscheiden sich immer mehr Menschen f?r Minimalismus im Haus. Denn dieser schenkt uns Klarheit, Leichtigkeit und Freiheit.
    Keine Sorge, Sie m?ssen daf?r nicht alle Ihre M?bel entsorgen und in leeren R?umen leben. Der neue Minimalismus im Haus zeichnet sich dadurch aus, dass Sie nur Dinge besitzen, die Sie LIEBEN. Und dass Sie Ihren Haushalt ?bersichtlich organisieren. Und das beste: wenn Sie Ihr Zuhause einmal ausmisten und entr?mpeln, dann wird Sie das Aufr?umen und Saubermachen nur noch wenige Minuten Zeit kosten.
    In diesem Buch erfahren Sie die 3 Grunds?tze f?r ein Leben in Leichtigkeit und Freiheit durch Minimalismus im Haus, Sie lernen Schritt f?r Schritt, wie Sie in nur f?nf Minuten t?glich Ihr gesamtes Zuhause entr?mpeln. Und Sie lernen den 2 Schritte Trick kennen, der es Ihnen leicht macht, sich von Dingen zu trennen. Zudem erhalten Sie ein simples System, mit dem Sie ganz einfach Ihren gesamten Haushalt perfekt organisieren und erfahren, wie Sie auch langfristig m?helos Ordnung im Haushalt halten. Und Sie erhalten einen 30 Tage Plan zur Umsetzung f?r IHR Zuhause!
    Befreien Sie sich endlich von dem alten Ballast um Sie herum und beginnen Sie noch heute!
    Holen Sie sich jetzt diesen Ratgeber, schaffen Sie sich den perfekten Haushalt und gewinnen Sie Klarheit, Leichtigkeit und Freiheit!
    Tags: Entr?mpeln, Ausmisten, aufr?umen, Haushalt entr?mpeln, Haushalt organisieren, Ordnung im Haushalt, Entr?mpelung
  • Sch?chternheit: So befreien Sie sich in 15 Tagen von Sch?chternheit und Selbstzweifeln! Eine Schritt f?r Schritt Anleitung, wie Sie Sch?chternheit ?berwinden, Selbstsicherheit aufbauen, unbeschwert Smalltalk f?hren und auf andere Menschen zugehen Mira Salm
    ISBN: 9783745051759
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    Sch?chternheit ?berwinden ist einfach! Auch wenn das viele Menschen kaum glauben k?nnen.
    Sch?chternheit ist n?mlich nicht, wie oft f?lschlicherweise angenommen, eine Veranlagung mit der wir geboren werden, sondern sie ist eine Blockade, die sich im Laufe unseres Lebens (manchmal schon in unserer Kindheit) in uns aufgebaut hat und die mit der richtigen Technik in sehr kurzer Zeit wieder vollst?ndig abgebaut werden kann.
    Auch extreme Sch?chternheit l?sst sich viel einfacher dauerhaft ?berwinden, als die meisten Menschen glauben.
    Wenn auch Sie sch?chtern sind, wenn Ihnen das Zugehen auf andere Menschen und das Kontakte kn?pfen schwer f?llt, wenn Sie unter Ihrer Sch?chternheit leiden und gerne weniger sch?chtern w?ren, dann ist DAS das Buch, das Sie suchen!
    Dieses Buch befreit Sie restlos von Ihrer Sch?chternheit und von Ihren Selbstzweifeln – und das in nur 15 Tagen!
    Sie erfahren, wie Sch?chternheit tats?chlich in uns entsteht und welche H?rde wir ?berwinden m?ssen, wenn wir uns von ihr befreien wollen. Sie enthalten eine praktische Schritt f?r Schritt Anleitung, mit der Sie in 15 Tagen vollkommen frei sind von Sch?chternheit und Selbstzweifeln, mit der Sie neue Selbstsicherheit und ein starkes Selbstbewusstsein erlangen und endlich jederzeit befreit und unbeschwert auf andere Menschen zugehen, Smalltalk f?hren, Kontakte kn?pfen und neue Freunde finden k?nnen.
    Sie werden ?berrascht sein, dass es viel leichter ist und dazu auch noch viel schneller geht, als Sie denken!
    Auch Sie k?nnen sich jetzt ein f?r alle Mal von Ihrer Sch?chternheit befreien und endlich ganz ohne ?berwindung und Angst offen auf andere Menschen zugehen.
    Warten Sie nicht l?nger, sondern holen Sie sich noch heute diesen Ratgeber und fangen Sie an, Ihr Leben wirklich zu leben!
    Tags: Sch?chternheit ?berwinden, sch?chtern, Selbstzweifel, Smalltalk, Kontakte kn?pfen, Freunde finden, Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Sch?chternheit
  • Achtsamkeits?bungen: DEIN 15 TAGE ACHTSAMKEITSPROGRAMM – Wie Du mit wirkungsvollen Achtsamkeits?bungen in 5 Minuten t?glich achtsam werden, Gelassenheit und innere Ruhe finden und auf Dauer bewusst und achtsam leben wirst Mira Salm
    ISBN: 9783745000542
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    ACHTSAMKEITS?BUNGEN F?R EIN BEWUSSTES LEBEN!
    Achtsamkeit ist die Kunst, den L?rm unserer hektischen Welt auszublenden, im Hier und Jetzt anzukommen und den Moment wahrzunehmen. Doch nur noch wenige Menschen beherrschen die Kunst der Achtsamkeit wirklich. Wir haben uns daran gew?hnt, Tag f?r Tag unter Zeitdruck und Leistungsdruck zu stehen und mit unserer Aufmerksamkeit bei vielen Dingen gleichzeitig zu sein. Und dadurch sind wir nirgendwo mehr wirklich.
    Doch das k?nnen wir ?ndern. Jeder Mensch kann Achtsamkeit lernen!
    Sie m?ssen daf?r zwei Schritte gehen:
    Sie m?ssen Ihr Achtsamkeitsinstrument – Ihren Fokus – sch?rfen und lernen, ganz bei einer einzigen Sache zu sein. Und Sie m?ssen Ihre Achtsamkeit im Alltag immer wieder bewusst auf den Moment, auf sich selbst und auf das richten, was Sie gerade tun.
    Wenn Sie wirklich achtsam werden wollen, dann m?ssen Sie also mehr tun, als nur B?cher zu lesen. Sie m?ssen AKTIV werden. Und genau daf?r wurde dieses Buch geschrieben. Es f?hrt Sie den entscheidenden Schritt in die Praxis der Achtsamkeit!
    Sie lernen, wie Sie Ihren Fokus sch?rfen und kontrollieren. Und Sie erhalten ein 15 Tage Praxisprogramm mit 15 einfachen, aber machtvollen Achtsamkeits?bungen f?r jeden Tag. Jede einzelne dieser Achtsamkeits?bungen wird Ihre Wahrnehmung und Ihr Leben ver?ndern, wenn Sie sich wirklich darauf einlassen.
    Wenn Sie mit diesem Buch arbeiten, werden Sie in 15 Tagen sich selbst, Ihr gesamtes Umfeld und Ihr Leben in einem ganz neuen Licht sehen.
    Jeder Tag ohne Achtsamkeit ist ein verlorener Tag, denn was wir nicht wahrnehmen k?nnen, kann uns auch nicht gl?cklich machen!
    Schenken Sie sich daher heute dieses Buch, werden Sie achtsam f?r die F?lle um Sie herum und beginnen Sie, Ihr Leben wirklich zu leben!
    Tags: Achtsamkeits?bungen, Achtsamkeit, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeit f?r Anf?nger, achtsam, achtsam essen, achtsam werden, innere Ruhe, Gelassenheit, Stressbew?ltigung
  • Liebeskummer: DAS GROSSE LIEBESKUMMER RECOVERY PROGRAMM! Wie Sie in 30 Tagen Ihren Liebeskummer ?berwinden, den tiefen Schmerz heilen, zur?ck in Ihre Kraft kommen, in Liebe loslassen und frei und gl?cklich neu starten! Mira Salm
    ISBN: 9783745006407
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    LIEBESKUMMER ?BERWINDEN IN 30 TAGEN – PRAXISANLEITUNG:
    Liebeskummer kennt jeder Mensch. Manchmal ist der Schmerz dabei so tief, dass wir ihn kaum ertragen k?nnen. Wir versuchen, uns abzulenken und auf neue Gedanken zu kommen, aber nichts scheint zu helfen. Unser Liebeskummer kann sich so ?ber Monate und Jahre hinziehen. Und nicht selten machen wir uns irgendwann Vorw?rfe, weil wir immer noch leiden w?hrend unser Expartner schon gl?cklich ein neues Leben lebt – ohne uns.
    Doch es gibt einen Weg, Liebeskummer schnell zu ?berwinden – in einem gezielten Schritt f?r Schritt Prozess von 30 Tagen!
    Das wird Sie ?berraschen:
    Die 4 wahren Gr?nde, warum Sie unter Liebeskummer leiden, haben NICHTS mit Ihrem Expartner und auch NICHTS mit Ihrer vergangenen Beziehung zu tun, sondern ganz allein mit IHNEN!
    Und sobald Sie diese Gr?nde verstehen, k?nnen Sie genau dort ansetzen und innerhalb sehr kurzer Zeit Ihren Schmerz vollst?ndig heilen.
    Und nicht nur das:
    Sie k?nnen Ihren Schmerz in eine neue Kraft, in Dankbarkeit und Liebe umwandeln, Ihren Expartner loslassen und ein gl?ckliches neues Leben mit einer neuen Liebe beginnen!
    Dieses Buch f?hrt Sie in 30 Tagen Schritt f?r Schritt sicher und leicht durch diesen Prozess.
    Wenn Sie dieses Buch gelesen und das 30 Tage Praxisprogramm umgesetzt haben, werden Sie keinen einzigen Tag l?nger leiden. Sie werden sich wie neugeboren f?hlen und Ihrem neuen Lebensabschnitt geradezu entgegenfiebern!
    Ihr Leiden ist unn?tig! Befreien Sie sich jetzt von Ihrem Liebeskummer!
    Schenken Sie sich heute dieses 30 Tage Programm, ?berwinden Sie Ihren Liebeskummer und beginnen Sie, Ihr Leben wirklich zu leben!
    Hinweis: Obwohl dieses Buch Teil einer Buchreihe f?r Frauen ist, ist das 30 Tage Liebeskummer Recovery Programm f?r M?nner und Frauen gleicherma?en wirksam und empfehlenswert.
    Tags: Liebeskummer, Liebeskummer ?berwinden, Liebeskummer vorbei, Trennung verarbeiten, Liebeskummer bew?ltigen, Scheidung
  • Selbstwertgef?hl: DAS GROSSE PRAXISBUCH F?R EIN STARKES SELBSTWERTGEF?HL! Wie Sie in 6 Schritten Ihr Selbstwertgef?hl st?rken, Ihr Selbstbewusstsein aufbauen, Selbstliebe lernen und sich ein Leben erschaffen, das Ihnen gut tut Mira Salm
    ISBN: 9783745009156
    Издательство: Bookwire
    Язык: Немецкий
    SELBSTWERTGEF?HL ST?RKEN – DIE PRAXIS:
    Finden Sie sich richtig, so wie Sie sind? K?nnen Sie sich annehmen und stolz auf sich sein? Oder denken Sie manchmal, dass Sie nicht genug sind, irgendwie nicht richtig?
    Falls ja, dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Ein gesundes Selbstwertgef?hl ist ein wichtiger Schl?ssel zu unserem Lebensgl?ck und doch besitzen es heute nur noch wenige Menschen. Wir haben verlernt, unseren eigenen Wert zu erkennen und uns selbst mit liebevolen Augen zu sehen.
    Doch das l?sst sich ?ndern: Wir k?nnen unser Selbstwertgef?hl aufbauen, und zwar ganz einfach!
    Es gibt einen Weg, mit dem Sie bereits in kurzer Zeit ein starkes Selbstwertgef?hl und neues Selbstvertrauen gewinnen und sich selbst von Herzen lieben lernen.
    Doch f?r diesen Weg m?ssen Sie mehr tun, als nur B?cher zu lesen. Sie m?ssen AKTIV werden. Und genau daf?r wurde dieser Ratgeber geschrieben: Er f?hrt Sie den entscheidenden Schritt in die PRAXIS!
    Sie lernen, wie Sie in sechs Schritten ein gesundes Selbstwertgef?hl aufbauen und erfahren, wie Sie mit Hilfe eines Geheimnisses Ihr Selbstvertrauen enorm steigern. Sie lernen, wie Sie sich selbst lieben und Ihre Selbstliebe auch im Alltag leben. Und Sie erfahren im gro?en Bonusteil, wie Sie Ihr Leben so gestalten, dass es Ihnen gut tut und Sie sich darin rundum wohl f?hlen. Denn ein Mensch mit einem gesunden Selbstwertgef?hl behandelt sich selbst mit dem h?chsten Respekt!
    Wenn Sie mit diesem Buch arbeiten, werden Sie bereits nach wenigen Tagen eine deutliche Ver?nderung in sich feststellen. Nach 30 Tagen werden Sie ein neuer Mensch sein.
    Schenken Sie sich heute dieses Buch und damit ein gesundes Selbstwertgef?hl und beginnen Sie, Ihr Leben wirklich zu leben!
    Tags: Selbstwertgef?hl, Selbstwertgef?hl st?rken, Selbstwertbombe, sich selbst lieben lernen, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstbewusstsein st?rken, selbstbewusst, Erfolg, erfolgreich