Лайфхаки из книг — Леонид Кроль

Найдите деятельность, в которой вас не будет интересовать результат. Вести вас будет только интерес к процессу. Вы привыкли получать отметки извне. А вам надо научиться делать то, что нравится лично вам, независимо от того, как это оценивает внешний мир. Тогда вам не понадобится подкреплять внутреннюю неуверенность и…

Поэт и журналист Дмитрий Быков говорил в одном интервью, что раньше был не очень легок на подъем, а летать приходилось много. Чтобы преодолеть лень и инертность, он повторял про себя: «Мы — журналисты, веселые авантюристы!» — и входил в эту роль, которая со временем стала его второй натурой. А какая роль нравится вам? Что…

Хочу подчеркнуть, что с иронией отношусь к магическому мышлению. Некоторые коучи утверждают: «Представьте себе свою мечту, и она сбудется». Это большой обман, за которым следует разочарование. Я говорю другое: — Вообразите место, в которое хотите попасть, и у вас появится мотивация искать похожие места в реальности.…

Если вам кажется, что вы мизантроп – отлично. Если вы считаете, что вы слишком чувствительны - прекрасно. Если вы думаете, что вы ужасно странный – замечательно.Просто поменьше укоряйте себя и внимательнее наблюдаете за своими ощущениями. Ищите место, где вам (да, вот такому, какой вы есть ) будет уютно. Возможно, вы и…

Помните, в старинных комедиях: «Н посмотрел на меня в восемь раз, Ф станцевал со мной два танца. Обратили внимание на моё платье – 23 раза» ? За носите туда все свои «танцы нарциссизма«: 17:00 – все идиоты, как скучно, я всех вижу насквозь, я достоин большего; 17:48 – муки стыда по поводу того, что Д поставил мне лайк,…

Есть бессознательные механизмы, которые заставляют нас «сидеть в засаде» и не находить себя, прикрываясь нелестными ярлыками про пустое место. 1. Отказ от борьбы. Считать себя «никаким» удобно, если чувствуешь, что иначе придётся либо вступать в конкурентную борьбу, в который можешь и проиграть, либо брать на себя…