Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Ричард О'Коннор
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
1 июня 2024 г. 00:35
340
4.5
Многого от данного издания я не ждала: с таким-то несколько легкомысленным оформлением, тема-то книги вроде серьезная... И зря: в очередной раз я убедилась в истинности постулата "не суди по книге по ее обложке"...
Книга оказалась в итоге намного глубже и обстоятельнее недавно прочитанной на ту же самую тему Мэтт Хейг - Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией . Ричард О Коннор, подобно Мэтту Хейгу, знает о депрессии не понаслышке: когда он был ребенком, его мать (ей было 38) свела счеты жизнью, находясь как раз в таком депрессивном состоянии. И сам Коннор впоследствии тоже страдал этим психическим недугом, считая себя каким-то не таким, не находя радости в жизни и думая попеременно о суициде... Личные истории всегда подкупают и делают…
ISBN: 978-5-00057-413-3
Год издания: 2015
Язык: Русский
Обложка с клапанами, 288 стр.
Тираж: 2000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Рецензии
Всего 11
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
1 июня 2024 г. 00:35
340
4.5
Многого от данного издания я не ждала: с таким-то несколько легкомысленным оформлением, тема-то книги вроде серьезная... И зря: в очередной раз я убедилась в истинности постулата "не суди по книге по ее обложке"...
Книга оказалась в итоге намного глубже и обстоятельнее недавно прочитанной на ту же самую тему Мэтт Хейг - Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией . Ричард О Коннор, подобно Мэтту Хейгу, знает о депрессии не понаслышке: когда он был ребенком, его мать (ей было 38) свела счеты жизнью, находясь как раз в таком депрессивном состоянии. И сам Коннор впоследствии тоже страдал этим психическим недугом, считая себя каким-то не таким, не находя радости в жизни и думая попеременно о суициде... Личные истории всегда подкупают и делают…
12 ноября 2019 г. 15:11
2K
5 Прекрасная книга, которая реально помогает! Вместо психолога. Сэкономит кучу денег!
Одна из самых структурированных, четких, научно обоснованных книг о депрессии. 1.Написано достаточно легким языком. 2.Причем объясняются все аспекты болезни, проявления, причины. 3.Отличные практические упражнения. Простые и максимально действенные. Они реально работают. Просто написать и следить - и сам себе существенно помогаешь. 4.Классно расписаны медикаменты. Когда, зачем и в каких случаях нужно, в каких нет. Круто расписаны побочные действия медикаментов! 5.Отлично, внятно, реально показано влияние и действие алкоголя. На психику. На депрессию. На настроение и состояние. Автор очень объективно подходит к теме употребления алкоголя. Нет фанатичных криков: "категорически нельзя!" или "вполне себе можно!" 6.Отлично расписано влияние на депрессию семьи и отношений, а также -…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
