Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.
Сон —…
Развернуть
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия
1 марта 2024 г. 09:43
128
4.5 'Здоровый сон' - Шон Стивенсон
Эту книгу можно назвать настоящим справочником по науке о сне. Автор в полной мере осветил все факторы, влияющие на сон и здоровье человека. И, могу сказать, книга была мне полезной. Мне понравилось, что автор излагал все шаги…
ISBN: 978-5-00117-698-5
Год издания: 2018
Язык: Русский
Твердый переплет, 368 стр.
Возрастные ограничения: 18+
