В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день

Дарья Варламова

Дарья Варламова - В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день
Читать отрывок
3,8

Моя оценка

68 прочитали 107 планируют 1 рецензия 1 цитата
добавить в избранное
Издания и произведения Пожаловаться
Психическое состояние определяет, как мы работаем, оцениваем себя и реагируем на других. Но привычные способы саморегуляции работают не всегда. «Стахановская» планка может привести к выгоранию, а…
Развернуть
Издательство: Альпина Паблишер

Лучшая рецензия на книгу

Mari_Alekseevna_99 Mari_Alekseevna_99 написала рецензию
Пожаловаться
Дарья Варламова - В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день Дарья Варламова - В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день

2 ноября 2021 г. 02:21

275

3 рецензия

Продолжение Книги « с ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города»

Книга-практикум основана не личном опыте,а так же сам автор во введении говорит о том,что материалы для Книги взяты из других книг. 

Развернуть
1
0
0
0

ISBN: 978-5-9614-7246-2

Год издания: 2021

Возрастные ограничения: 12+

Рецензии

Всего 1
Mari_Alekseevna_99 Mari_Alekseevna_99 написала рецензию
Пожаловаться

2 ноября 2021 г. 02:21

275

3 рецензия

Продолжение Книги « с ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города»

Книга-практикум основана не личном опыте,а так же сам автор во введении говорит о том,что материалы для Книги взяты из других книг. 

Развернуть
1
0
0
0

Цитаты

Всего 1
Герасимов Алексей (alexey-gerasimov)
Герасимов Алексей

17 февраля 2022 г., 20:18

Пожаловаться

Мы привыкли к тому, что отдых надо заработать, что это некий приз, которым внутренний критик награждает за то, что вы сегодня не дали ему повода вас шпынять. Но с точки зрения здравого смысла отдых не роскошь, а средство передвижения, потому что он снабжает вас силами что-то делать. Поэтому отдыхать надо тогда, когда вы…

Развернуть
2
1
0
0

Подборки

Всего 8
abyssus abyssus создала в подборках
Версия для печати Пожаловаться

Книги для молодых взрослых

91 книга
Ирина Бодэ - Гиппократ не рад. Путеводитель в мире медицинских исследований - Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием Петр Талантов - 0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия Мэтт Хейг - Планета нервных: Как жить в мире процветающей паники Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса Барбара Оакли - Думай как математик Ульрих Бозер - Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний Улаф Шеве - Суперстудент. Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием
Вся подборка

20 июня 2022 г.

2K

Книги, которые упоминает или рекомендует проект Курс молодого взрослого от Библиотек Московского района (Санкт-Петербург). Курс молодого взрослого — это короткие видеоролики, полезные статьи и публикации о том, как жить эту жизнь. Всего 5 блоков: учёба, работа, жилье, бюджет и здоровье.

9
0
18
0

Издания и произведения

Всего 2

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 753

Новинки книг

Всего 241
Главная 📚 Книги В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день