Как повысить эффективность?

1. Замените список дел - списком результатов.

Результат - конечная цель, а не процесс.
Например, вместо поработать над книгой, написать 1000 слов.

Писать не более 5 пунктов на день.

2. Задайте вопрос: что я могу сделать прямо сейчас, чтобы приблизиться к цели наиболее быстрее?