4

Это, скорее, полезная книга, чем наоборот. Но и эта фраза - практически всё, что можно сказать о прочитанном. Заявлено в оглавлении очень много тем в виде вопросов. И вроде как ожидаешь найти ответы. Но когда читаешь, то ощущение, что книга - нечто такое:

"Если вам плохо, то вам плохо, потому что вам плохо. Вот что говорит по этому поводу психолог N. Он провел исследование и обнаружил, что вам плохо по причине того, что плохо. А его коллега, напротив, думает, что это не так. Поэтому старайтесь жить хорошо. А вообще все проблемы - из детства. Во всем родители виноваты"

Дальше можно порекомендовать только взять Лабковского.

Несколько интересных моментов, конечно, есть. Например, мысль о том, что подростки - это наше будущее. Яркие ощущения им нужны для выработки дофамина, который помогает формировать нейронные связи в мозге. Вот это запомнилось сильнее всего.