5 Про сложные вещи очень простым языком

Ася, как и всегда, не разочаровала. (поэтому оценка может быть не очень объективна, я ярый фанат ее книг). Все тот же тон, будто хороший знакомый, попивая далеко не первый бокал вина, на еще более хорошо знакомой кухне рассказывает научные байки. Все те же факты с идеальным балансом научности и упрощения во избежание занудства. Все та же любимая тема.

В противовес первой книге, когда Ася в определенной степени снимала с нас ответственность за всякие глупости, которые мы творим под влиянием коктейля из гормонов, здесь нас пытаются помирить с нашим мозгом, чтобы мы с одной стороны поверили, что наша личность находится где-то внутри скопища нейронов, синопсов и других классных штук в нашей голове, а с другой стороны - все-таки взяли некоторую ответственность за себя и собственный мозг, насколько это возможно.

Главы книги разделены на 3 части. Первая знакомит с важными структурами мозга и их функциях, вводит немного в историю исследований нейробиологии и рассказывает, что будет если удалить что-то в мозгу, на время выключить или наоборот очень сильно включить.

Вторая часть мне показалась самой прикладной с точки зрения обывателя, далекого от нейро- и любой другой биологии. Вообще там рассказывается про нейропластичность. Но по дороге Ася касается тем о том, как, например, лечить ПТСР и фобии не(только) с помощью психотерапии (и весьма эффективно), когда лучше учиться, чтобы точно все запомнить, и как же все-таки поддержать свой мозг в здоровье и трезвости ума как можно дольше.

Заключительная часть отвечает на вопрос, как же все-таки мозг (и мы вместе с ним) принимает решения, начиная от "какой перед нами цвет" и заканчивая куда более концептуальными вопросами.

На сладкое в конце остается краткий курс нейробиологии - удовольствие страниц на 15 о физических и химических процессах и биологических элементов мозга. Я понимаю, почему его убрали в конец, но если тема вам интересна и вас не очень сильно смущают отсылки формата "об этом мы много говорили там-то", я бы рекомендовала прочесть его сразу после предисловия, некоторые главы книги будут даваться куда проще.

Как итог, внутренне страдаю, что книга столько времени пылилась у меня на полке, бесконечно счастлива, что прочитала, и горячо советую каждому, кто не готов читать научные труды, но очень хотел бы узнать, что происходит внутри его черепной коробки.