5 РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ И С ПРИВЫЧКАМИ

В данной книге автор предлагает нам руководство по внедрению новых привычек или избавление от старых.
В первой трети книги Джен Синсеро помогает разобраться в себе, мотивирует на успех, помогает разобраться со словами "да" и "нет". Здесь имеются отголоски из 1-й книги Синсеро "НИ СЫ".
Далее рассказыается о привычках. Пошаговое руководство по избавлению/внедрению привычек, рассчитанное на 21 день чтения.

Отличная книга, читается на одном дыхании. Иногда так сложно говорить людям "нет", кажется, что обидешь их, или размышляешь с точки зрения "око за око", когда боишься отказать из-за возможности просить самому помощи в будущем. Эта моя тема. Но теперь я к этому стала относиться проще.  До меня дошло, что если делать что-то в ущерб себе и в угоду другому, ничего хорошего из этого не выйдет. Помогать надо, говорить "да" надо, но в первую очередь нужно подумать о себе, о своих эмоциях, чувствах.

Также хорошая тема по привычкам. Кому нужно внедрить или избавиться от какой-либо привычки, рекомендую!

И, конечно, не могу не отметить стиль написания. Как и в остальных книгах Синсеро, так и здесь изложение идет дерзко-позитивное. Джен даёт волшебный пинок под зад, считает своих читателей супер-крутышками, достойными большего, рассказывает свои истории из жизни по теме книги. В общем - в своём фирменном офигенном стиле!