Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Венди Сузуки, Билли Фицпатрик
| Издательство: | Альпина Паблишер |
Лучшая рецензия на книгу
26 апреля 2024 г. 18:44
60
3 Как не влюбляться, в тебя не влюбляться, скажи...
Кажется, ещё одной странной девочкой, влюбившейся в мозг, стало больше :) Задорный научпоп от рок-звезды американской нейробиологии Венди (так и хочется добавить отчество, вроде Витальевны или Николаевны, чтобы выразить свое почтение) Сузуки — эта мадам за океаном, пожалуй, так же ассоциируется с человеческим мозгом и потрясающими лекциями о нем, как Татьяна Владимировна Черниговская — у нас.
«Изюминкой» книги стала история по схеме «сапожник без сапог»: мол, раз у меня всегда с собой самая сложная и невероятная вещь в истории человечества (мозг), почему я несчастлива? И вот параллельно с фактами об особенностях и экспериментах над Его-Величеством-Мозгом Венди Батьковна Сузуки рассказывает про лишний вес, неудачи с мужиками и работу в университете — а потом о том, как знания о мозге…
ВВЕДЕНИЕ
1. КАК СТРАННАЯ ДЕВОЧКА ВЛЮБИЛАСЬ В МОЗГ. НАУКА НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТИ И ОБОГАЩЕНИЯ
Из бродвейских звёзд — в лабораторные крысы
2. РАСКРЫВАЯ ТАЙНЫ ПАМЯТИ
Как формируются и хранятся воспоминания
3. ЗАГАДКА ПАМЯТИ
Воспоминания — это не только нейроны
4. БОЛЬШЕ НЕ ТОЛСТАЯ
Как восстановить связь мозга с телом и духом
5. РОЖДЕНИЕ ИДЕИ
Как на самом деле физкультура действует на наш мозг?
6. ТРИКО В АУДИТОРИИ
Физкультура делает нас умнее
7. СТРЕСС У МЕНЯ, СТРЕСС У ВАС, СТРЕСС У ВСЕХ НАС!
Реакция на стресс с точки зрения нейробиологии
8. КАК ЗАСТАВИТЬ МОЗГ УЛЫБНУТЬСЯ
Система поощрения в вашем мозгу
9. КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ
Искра озарения и дивергентное мышление
10. МЕДИТАЦИЯ И МОЗГ
Как сидеть на одном месте и при этом двигаться вперёд
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БЛАГОДАРНОСТИ
ОБ АВТОРАХ
Год издания: 2020
Переводчик Наталья Лисова. 3-е издание.
Твёрдая обложка, формат 60×90/16, 302 страницы.
Возрастные ограничения: 12+
Кураторы
vaganto
Рецензии
Всего 4326 апреля 2024 г. 18:44
60
3 Как не влюбляться, в тебя не влюбляться, скажи...
Кажется, ещё одной странной девочкой, влюбившейся в мозг, стало больше :) Задорный научпоп от рок-звезды американской нейробиологии Венди (так и хочется добавить отчество, вроде Витальевны или Николаевны, чтобы выразить свое почтение) Сузуки — эта мадам за океаном, пожалуй, так же ассоциируется с человеческим мозгом и потрясающими лекциями о нем, как Татьяна Владимировна Черниговская — у нас.
«Изюминкой» книги стала история по схеме «сапожник без сапог»: мол, раз у меня всегда с собой самая сложная и невероятная вещь в истории человечества (мозг), почему я несчастлива? И вот параллельно с фактами об особенностях и экспериментах над Его-Величеством-Мозгом Венди Батьковна Сузуки рассказывает про лишний вес, неудачи с мужиками и работу в университете — а потом о том, как знания о мозге…
26 мая 2023 г. 14:25
328
3.5 Автобиография с примечаниями о том, как полезна физическая активность для мозга, настроения, осознанности и в целом психического состояния
Честно говоря, я ожидала от этой книги большего. Намного большего. Наверное потому, что у нее красивые и оригинальные обложка и название, а ещё я очень давно хотела её прочитать и настраивала себя на шедевр, что, в принципе, часто делаю.
Кратко эту книгу можно описать так: автобиография с примечаниями о том, как полезны йога, медитация и спорт для мозга, настроения, осознанности и в целом психического состояния. Это общеизвестные факты, к которым здесь прилагается личный опыт автора и эксперименты на грызунах и людях.
Я бы сказала, что книга мотивирует на какую-либо физическую активность, потому что автор рассказывает свою историю о том, как превратилась из лабораторной мыши в общительную женщину, которая полностью довольна собой и своей жизнью.
Рассказы о научных экспериментах и…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
