Кадровый менеджмент — цитаты из книг

Ищете верный способ полностью отключиться от офиса? Возьмите отпуск. Настоящий, свободный от работы. К сожалению, у нас появилась ужасная привычка не использовать положенный отпуск целиком. В ходе опроса, проведенного в 2016 году Национальным общественным радио США, Фондом Роберта Вуда Джонсона и Гарвардской школой…

Руководителям следует ценить и поощрять стремление сотрудников к уединению, даже если это просто означает короткую прогулку (без телефона).

Следует предоставлять сотрудникам больше возможности для работы за пределами офиса, особенно когда речь идет о проектах, требующих творческого подхода. Кто поспорит с тем, что дома или в тихом кафе, где никто и ничто не отвлекает, работается продуктивнее?

Люди склонны рассматривать время, проведенное в одиночестве, как потраченное впустую либо как признак асоциальной или меланхолической личности. На самом же деле это свидетельство эмоциональной зрелости и здорового психологического развития. Современное рабочее пространство, к сожалению, не располагает к уединенным…

Мы живем во времена, не располагающие к уединению, которое питает творческий ум. Вы уже знаете, насколько важно не нагружать разум сиюминутными задачами, стимулами и даже «замыканием» на единственном сюжете. Иногда надо позволить ему свободно побродить в пространстве.Вопреки тому, что может подумать ваш босс, это вовсе не…

Художники всегда знали, что для творчества необходимо одиночество – и даже скука. Сегодня экономисты, эксперты по социальной политике и ученые утверждают, что эти факторы жизненно важны и для бизнеса.

Технологии поощряют «скоропалительную, рефлексивную, нетерпеливую часть мозга к расширению своего влияния». Это, в свою очередь, препятствует медленному и вдумчивому мышлению и настойчивости, без которых невозможно добиться долгосрочного экономического роста. В подкрепление своей точки зрения Холдейн указывает на снижение…

Рост числа обращений по поводу дефицита расстройства внимания, резкий взлет популярности Twitter – все это свидетельства неуклонного снижения продолжительности концентрации внимания.

Почти 99 % всего запаса информации, которым обладает человечество, создано в нынешнем веке. Это дает нам реальные преимущества. Но вместе с тем возможны когнитивные издержки. Одной из потенциальных угроз является снижение продолжительности концентрации внимания».

Исследования показывают, что двусмысленность в любой договоренности вызывает некоторый стресс, так что, если компания может четко подтвердить, что все произойдет именно так, как вы запрашиваете, это служит и утешением, и наградой. Возможно, поэтому многие из нас теперь избегают любых разговоров по телефону.

Глубокая концентрация и творческое мышление, которое она питает, страдают от того, что мы используем технологии для удовлетворения поверхностных представлений о продуктивности (вроде удаления электронной почты). Это беспокоит ведущего радиопередачи Radiolab Джада Абумрада, обладателя стипендии Фонда Макартуров, которую…

Мы сталкиваемся с тем, что технологии поглощают наше и без того ограниченное внимание, вместо того чтобы освободить умственное пространство для генерирования блестящих идей.

При том что микровторжения технологий отчасти влияют на снижение способности к концентрации, главная опасность исходит от размывания границ между работой и жизнью, а уж за это наши девайсы стоит «поблагодарить» особо! Работодатель, возможно, видит пользу в том, что его сотрудники постоянно на связи и «думают о работе в…

Всякий раз, когда мы реагируем на сигнал мобильного устройства или всплывающий на экране пузырь, нам требуется в среднем 23 минуты и 15 секунд на возвращение к прерванному занятию. Неудивительно, что при работе в таком режиме завершение любого проекта или отчета кажется чудом!

Профессор Лесли Перлоу собрала небольшую команду консультантов BCG и попросила их совершить немыслимое – взять выходной в середине недели. Никакой работы, никакой электронной почты, никакого сотового телефона. На самом деле им предложили «заняться чем-то расслабляющим» [...] Отдохнувшие сотрудники меньше переживали по…

Постоянное нахождение на связи продуктивно в краткосрочной перспективе, а дальше начинаются сбои. Проще говоря, консультанты полностью выдыхаются.

«Я удалил Facebook, что автоматически избавляет от привычки фотографировать и постить фотки. Такое чувство, что мне отрезали указательный палец! Брр! С ума сойти!» Рэндольф

Сандра удалила Instagram, объясняя свое решение так: «Я проверяю это приложение гораздо чаще, чем нужно, и даже сама не знаю почему». Сандра далеко не единственная, кто страдает от бездумного использования Instagram. Однако после удаления приложения она обнаружила, что привычка к скроллингу ее успокаивала. «Какое-то время…

Ключевой момент как раз в том, чтобы играть с реальными людьми, которых вы знаете и с кем по жизни поддерживаете связь, даже если они находятся на другом конце страны. Как объяснила Макгонигал, «мы не наблюдаем таких преимуществ в мире шутеров от первого лица, когда геймер сражается против незнакомцев в анонимной…

Важнее не то, в какие игры играют дети, а как они это делают. Чтобы направить их энергию в здоровое русло и вырастить геймеров, которые видят в игре не способ бегства от реальной жизни, а возможность приобрести уверенность в себе, стать более сосредоточенными, общительными и креативными, родителям следует помнить…

У человека с зависимостью мозг работает так же, как «здоровый», – в том смысле, что и тот и другой мотивированы на получение удовольствия и достижение положительного результата. Беда «зависимого» мозга в том, что он попадает в колею поиска удовольствий лишь в конкретном, зачастую вредном, стимуле.

Наука зависимости сегодня подвергается радикальному переосмыслению. Прежде всего, меняется модель зависимости как болезни, основанная на том, что вызывающие привыкание вещества, такие как кокаин или алкоголь, необратимо разрушают мозг. Рассматривать другие “аддитивы” вроде социальных сетей, сотовых телефонов и видеоигр…

Самоконтроль – не только ключ к полезному использованию видеоигр, но и еще одна форма «положительного подкрепления». Как и в любой духовной практике, от медитации до ведения дневника и бега трусцой, соблюдение личного обязательства, пусть даже самого незначительного, может стать великим стимулом к обретению уверенности в…

Многие видеоигры действуют на мозг подобно медитации. Так что, если вы пытаетесь успокоить ум и тело и вернуться в мир с большей осознанностью, 20 минут игрового времени вполне достаточно.

Слова создают ассоциации. Глагол «надеяться» предполагает, что человек вверяет себя обстоятельствам, что его благополучие зависит от внешних факторов. Часто это говорит о том, что он не готов к испытанию, не желает как следует тренироваться, предпочитает игнорировать возможные трудности. Надеяться — значит сомневаться.…